痩身・ダイエット
医療痩身・ダイエット治療について
「最近体重が増えており生活習慣病のリスクが気になる」
「どんなダイエットに挑戦しても効果がない」
「体型に合う服が見つからない」
上記のようなお悩みはないでしょうか？
肥満を放置すると、潜在的な内臓疾患や生活習慣病の危険性が増します。
健康的に痩せるための食事制限や運動は理想的ですが、ダイエットがストレスを引き起こし、モチベーションを失ったり、継続が難しいと感じる方もいらっしゃるでしょう。
そんな方には、注射一つで理想的な体型を作り出すカベリン（脂肪溶解注射）を提供するシンシアガーデンクリニックメンズまでご相談ください。
痩身・ダイエットとは？
痩身とは、身体の体重や体脂肪を減らすことを目指すプロセスのことです。
健康的な食事、適度な運動、良好な睡眠習慣などを組み合わせることで達成されます。
男性の場合、筋肉を増やしながら体脂肪を減らすことが重要であり、その結果、健康と体力が向上します。
適切な痩身プランは、個々の健康状態、ライフスタイル、目標によって異なります。
痩身・ダイエットの種類
医療専門家による監督下で行われ、一部では薬物療法や手術などを用いることを「医療痩身」マッサージや機器を用いた施術を「痩身エステ」とも呼んでいます。
各痩身の特徴と施術内容などをみていきましょう。
医療痩身
医療痩身とは、クリニック等の医療機関で実施されるダイエットを指します。
その主な目的は、医療の力を利用して体脂肪を減らすことです。
医療ダイエットは医療行為に該当し、その実施は医師や看護師のみが可能です。
一般的なダイエットは食事制限や運動を中心とする方法が多いですが、医療ダイエットは医療行為を行うため、過度な食事制限や運動は必要ありません。
通常のダイエットは効果を実感するまでに時間がかかることが多いのに対して、医療ダイエットは効率良く体を変えることが可能です。
そのため、自分の体を効率良く変えたいと考える人におすすめです。
痩身エステ
痩身エステとは、特定の部位の体脂肪を減らすためのエステティックサロンの施術です。
主には脂肪の減少、セルライトの改善、筋肉の引き締め、肌の引き締めなどが目指されます。
痩身エステの施術は必ずしも誰でも実施できるわけではありません。
具体的な施術内容や使用する機器によっては、特定のライセンスや資格を持つエステティシャンによる施術が必要となることがあります。
医療痩身と痩身エステの違い
「医療痩身」と「痩身ダイエット」は、目指す目標（体型改善や体重減少）は同じでも、施術内容や効果に大きな違いがあります。
医療痩身の主な施術内容
脂肪溶解注射
脂肪吸引
など医療技術を使用することが一般的です。
医療痩身は一部の地域で保険適用となることもありますが、主に自由診療で提供されています。
医療痩身の効果
| 肥満の原因に直接アプローチできる | 医療ダイエットでは、脂肪細胞自体を減らすことに焦点を当てています。 これにより、肥満の根本原因に対する直接的な対策が可能となり、より効果的な結果を期待できます。 |
|---|---|
| 部分痩せが可能 | 医療ダイエット（医療痩身）では、部分痩せが可能です。 医療ダイエット（医療痩身）の一つである脂肪溶解注射は、特定の体の部位に対して効果的に痩せるというメリットがあります。 この注射を皮下脂肪へ注射することで、薬液が浸透した部分の脂肪細胞が破壊され、その後溶解します。 そして、溶解した脂肪細胞は血管や腎臓を経由して汗や尿として体外へ排出されます。 その結果、注射した部位は部分的に痩せる効果が期待できます。 つまり、運動や食事制限でなかなか痩せられなかった特定の部位を効率的に痩せることが可能です。 |
| リバウンドしにくい | 医療ダイエット（医療痩身）は、一般的なダイエットとは異なり、太る原因となる脂肪細胞自体を対象とします。 通常のダイエットでは脂肪細胞を小さくすることで体重を減らしますが、これは一時的な効果であり、リバウンドしやすい傾向があります。 しかし、医療ダイエットでは脂肪細胞の数自体を減らすアプローチを取るため、体重が元に戻る（リバウンドする）可能性を大幅に低減します。 |
痩身エステの主な施術内容
ハンドエステ
EMS
キャビテーション
などエステサロンで行われる非侵襲的な美容施術です。
一部の施術は、ある程度の結果をもたらす可能性がありますが、医療痩身ほど即効性や効果の持続性を期待するのは難しいかもしれません。
痩身エステの効果
| むくみの改善 | 痩身エステの一部の施術は「むくみ」の改善に対して効果的です。 むくみとは体内の水分バランスが崩れて生じる現象で、特に足や顔などに見られます。 特にリンパマッサージという施術は、リンパ液の流れを改善してむくみを解消することを目指します。 リンパ液は体内の老廃物を排出する役割を持ちますが、リンパの流れが滞ると、水分や老廃物が体内に溜まり、むくみを引き起こします。 リンパマッサージは、これらのリンパの流れを促し、むくみを改善します。 |
|---|---|
| 基礎代謝が上がる | 基礎代謝が上がるのも痩身エステのメリットです。 基礎代謝とは、私たちが何もしない状態、つまり安静時に消費されるエネルギーのことで、これが高いほどダイエット効果が高まります。 一部の痩身エステでは、筋肉を刺激する施術を提供しています。 この施術は、筋肉組織の活性化を促し、それによって基礎代謝が上がるとされています。 筋肉は体内で最もエネルギーを消費する組織であり、その量が増えると基礎代謝も上がるでしょう。 |
脂肪溶解注射（カベリン）
効能
医療ダイエット（医療痩身）の一つである「脂肪溶解注射」は、脂肪を溶かす成分を直接脂肪層に注入する治療方法です。
この施術は、脂肪細胞の数自体を減らすため、リバウンドが少なく、痩身治療のリスクも低いとされています。
脂肪が落ちにくい部分や、脂肪がつきやすい部分などへの部分的なダイエットに非常に効果的で、皮下脂肪の脂肪細胞を溶かし、体外に排出します。
この注射治療は、部分痩せに特に推奨され、顔だけでなく体のあらゆる部位に対応可能です。
気になる部分をピンポイントで引き締めることが可能で、二の腕、脚、お腹、腰など痩せにくい箇所への効果も期待できます。
この治療は極細針を使用するため、痛みが少なく、治療時間も短いため受けやすいという特徴があります。
手術やダウンタイムが必要な脂肪吸引や除去手術とは異なり、手軽でリスクも少ない方法とされています。
所要時間
5～10分程度
FLOW 医療痩身の流れ
- カウンセリング・診察
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- 脂肪を落としたい箇所にマーキング
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- 治療
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- アフターケア
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痩身・ダイエットの予防と対策
バランスの良い食事
食事は健康的な体重管理にとって非常に重要です。
プロテイン、繊維、健康的な脂質を含むバランスの良い食事を心掛けましょう。
また、過度な糖分や加工食品は避けると良いでしょう。
定期的な運動
有酸素運動（ウォーキング、ジョギング、サイクリングなど）と筋力トレーニング（ウエイトリフティング、ボディウェイトエクササイズなど）の組み合わせが効果的です。
これは、カロリーを燃やし、基礎代謝率を高めるのに役立ちます。
充分な睡眠
睡眠は体重管理にとって重要です。
睡眠不足は食欲を増加させ、食事の制御を難しくする可能性があります。
ストレス管理
高いストレスレベルは食欲増加や間食への誘惑につながります。
リラクゼーションテクニック（瞑想、深呼吸、ヨガなど）を活用し、ストレスレベルを管理しましょう。
定期的な健康診断
体重や血圧、血糖値、コレステロール値などを定期的にチェックし、必要なら専門家と相談しましょう。
これは、健康問題を早期に検出し、適切な対策を講じるために重要です。
監修医
シンシアガーデンクリニックメンズ院長
土屋 尚俊
- 経歴
- 群馬大学医学部医学科 卒業
東京都立松沢病院 勤務
シンシアガーデンクリニックメンズ 院長 - 所属学会
- 日本毛髪科学協会
- 資格
- 医師免許
- 趣味
- JPOP、ジャズ、クラシック等の音楽鑑賞
ご自身の症状が
分からない場合は…
シンシアメンズクリニックでは、20代～50代の医療コンシェルジュによるカウンセリングを行っております。 カウンセリング料や初診料などのお代金は頂きませんのでご自身のお悩みや、お子様のお悩みも、是非一度シンシアメンズクリニックのコンシェルジュにお話をお聞かせください。 メンズ専門美容皮膚科の知識と経験から、治療方針をご提案させていただきます。
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